Υπερτροφές

Οι φύτρες βρώμης είναι ιδιαίτερα θρεπτικές και έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Εδώ είναι μερικές από τις βασικές ιδιότητες και τα οφέλη τους.

Περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος B (B1, B2, B3, B5), οι οποίες υποστηρίζουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και την παραγωγή ενέργειας.

Περιέχουν βιταμίνη Ε, γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες.

Είναι πλούσιες σε μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο και ασβέστιο, συμβάλλοντας στην υγεία των οστών και τη σωστή λειτουργία των μυών.

Οι φύτρες βρώμης είναι καλή πηγή διαλυτών και αδιάλυτων φυτικών ινών, που βοηθούν στη ρύθμιση του πεπτικού συστήματος και στη μείωση της χοληστερόλης.

Τρόπος χρήσης: 1 κουταλιά της σούπας την ημέρα σε νερό ή χυμό λαχανικών.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ